Menu

logo bootcampkatwijk 800

Runners Bootcamp

De runnersbootcamp van Bootcamp Katwijk start elke keer weer op een andere plek in Katwijk. Al rennend trainen we met een hoge intensiteit. Het is een stukkie zwaarder dan een reguliere bootcamp. Runners Bootcamp is voor de getrainde hardlopers. Tussendoor worden er pittige oefeningen op eigen niveau uitgevoerd om zoveel mogelijk verschillende spiergroepen aan te spreken.

logo-runnersbootcamp-katwijk-600

De runnersbootcamp zit qua niveau ver boven de wandelbootcamp en de joggingbootcamp, en is iets zwaarder dan de reguliere bootcamps.

De trainer geeft de per oefening diverse niveau mogelijkheden aan om zo aan ieders trainingswens te kunnen voldoen. Waar de één bijvoorbeeld 40 squats uitvoert probeert de ander dat met twee zandzakken in de handen of iemand op de rug.

Gezellig en op jouw niveau runnersbootcampen! Schrijf je in en ontvang een gratis proefles. Runnersbootcamps worden ook wel benoemd als runningbootcamp, heavy bootcamp.

Tot snel!

Insta @Bootcampkatwijk